Fjärilsim

Fjärilsim är en simstil som är det modernaste av de fyra simsätten. I armtaget rör sig båda armarna parallellt framåt ovanför vattenytan, sätts i vattnet framåtsträckta och dras bakåt. Fjärilsim anses som det allra jobbigaste av de fyra simsätten. Därför brukar det vara det man lär sig sist. För att göra det mindre ansträngade, så ska man undvika att andas på varje armtag, då man därigenom inte behöver lyfta huvudet så högt över vattenytan.

Ska man lära sig fjärilsim är det vanligt att man börjar genom att man tränar hoppfjäril. Det går ut på att man på grunt vatten kan ta sig fram genom att dyka neråt i vattnet, nudda botten med händerna och hoppa upp genom att ta sats med fötterna mot botten.

 

7 feb 2019